Hlavná

Pyelonefritída

Renálny edém: ako zmierniť edém pri zlyhaní obličiek, na rozdiel od edému srdca


Opuch je hromadenie tekutín v medzibunkovej látke dermy, hlbokej vrstve kože. Naznačujú, že v cievach, ktoré živia pokožku, je štruktúra ich steny porušená alebo sú naplnené tekutinou a sú nútené ju dať tkanivám, alebo sa obidve dôvody stali naraz..

Edém sa objavuje v dôsledku rôznych príčin: choroby obličiek, srdca, endokrinných orgánov. Vyskytujú sa po zraneniach: modriny, dislokácie, zlomeniny. Lymfatáza je veľmi podobná opuchu - stagnácii lymfatickej tekutiny, ako aj zvýšeniu tukov v určitej oblasti. Dnes budeme hovoriť o tom, ako rozlíšiť opuchy renálneho pôvodu, aké nebezpečné sú, ako ich odstrániť.

Ako fungujú obličky

Obličky sú u väčšiny ľudí párový orgán (existujú vývinové abnormality, ako je fúzia dvoch obličiek do jedného alebo naopak oddelenie obličkového tkaniva na 3 alebo 4 orgány). Toto telo je veľmi dôležité. Je to:

  • filtruje krv a vylučuje moč. Ak je táto funkcia narušená, telo je pretekané tekutinou a ak nezasiahnete v tejto fáze, smrť nastane pomerne rýchlo;
  • reguluje iónové zloženie (počet záporne a pozitívne nabitých častíc) krvi. Porušenie tejto funkcie vedie k presýteniu krvi draslíkom, čo môže spôsobiť zástavu srdca;
  • reguláciou obsahu určitých látok (glukóza, sodík, močovina, chlór, cholesterol) udržuje normálny osmotický krvný tlak, takže krv je izotonická. Pri prebytku týchto látok sa stane hypertonickým a „vytiahne“ tekutinu z tkanív. Pri nedostatku - hypotonickom, bude mať tekutý obsah ciev tendenciu vstúpiť do tkaniva;
  • produkuje niektoré hormóny, napríklad renín, ktorý zvyšuje krvný tlak;
  • zúčastňuje sa na tvorbe látok, ktoré sú potrebné na tvorbu červených krviniek (erytropoetíny);
  • odstraňovanie produktov metabolizmu uhľohydrátov, bielkovín a tukov, podieľať sa na všeobecnom metabolizme.

K renálnemu opuchu dochádza, keď je narušená práca obličiek - nie endokrinný, hematopoetický, ale vylučovací, čo úzko súvisí s iónom a osmoregulačným. Aby ste pochopili, čo je narušené, zvážte prácu obličiek.

Obličky sú tvorené mnohými „pracovnými jednotkami“ - nefrónmi. Nefón je malá, ale veľmi dôležitá štruktúra, ktorá je vybudovaná z glomerulu (glomeruli, je to jej práca, ktorá trpí glomerulonefritídou), od ktorej začína dlhý kanál. Kanál klesá, vytvára slučku a stúpa. Toto je štruktúra nefrónu. Teraz zvážte jeho funkciu.

Obličkový glomerulus je množstvo kapilár so špeciálnou vaskulárnou stenou: bunky v ňom sú umiestnené vo väčšej vzdialenosti od seba, takže pod elektrónovým mikroskopom je vidieť, že vyzerajú ako sito. Vo väčšej nádobe, z ktorej tieto cievy odchádzajú, je krv pod vysokým tlakom. Krv je potrebné „pretlačiť“ cez vyššie opísané „sito“ do kapsuly. Normálne filtrom neprechádzajú iba krvinky a niektoré bielkoviny. Výsledná tekutina sa nazýva primárny moč a tvorí asi 120 - 200 litrov za deň. Ukazuje sa, že celý objem krvi sa filtruje v obličkách najmenej 200-krát.

Po filtri nasleduje systém tubulov. Ide o prísnejšie „zvyky“, ktoré pri kontrole primárneho moču na prítomnosť osmotických účinných látok (niektoré bielkoviny, močovina, glukóza, elektrolyty) sa väčšina z nich vracia späť do krvi. Spolu s nimi je prostredníctvom osmózy k dispozícii aj 90% vody v primárnom moči. Z tohto dôvodu sa von uvoľňuje iba 10% vody - 1 200 - 2 000 ml sekundárneho moču (alebo najmenej 1 ml / kg hmotnosti za minútu)..

Moč tvorený v mnohých nefrónoch vstupuje do obličkovej panvy, ktorá sa v gréčtine nazýva „pyelos“ (z tohto slova pochádza názov choroby - „pyelonefritída“). Panva komunikuje priamo s močovodom. Nič sa tu nedá absorbovať..

Hlavné mechanizmy vzniku opuchu pri ochorení obličiek

Na rozdiel od srdcových patológií, keď opuchy hovoria iba o zlyhaní srdca, pri ochoreniach obličiek sa opuchy objavujú aj v skorších štádiách. Toto je možné tromi mechanizmami: nefrotickými, nefritickými a retenčnými. Každá z nich je charakteristická pre špecifickú skupinu ochorení obličiek..

Nefrotický edém

Ide o komplikáciu chorôb, ako sú:

  • choroba minimálnych zmien;
  • membránová nefropatia;
  • fokálna segmentálna glomeruloskleróza;
  • amyloidóza obličiek;
  • trombóza obličkových žíl;
  • poškodenie obličiek pri cukrovke,

keď je postihnutý glomerulus obličiek.

V tomto prípade sa opuchy vyskytujú v dôsledku prenikania proteínov do primárneho moču, ktoré potom nemôžu byť reabsorbované do krvi cez stenu obličkových kanálikov a stratené v tele. Strata veľkého množstva bielkovín vedie k tomu, že tekutá časť krvi nemá v cievach čo držať a vstupuje do tkaniva. Takže sú opuchy.

V reakcii na zníženie množstva tekutín v cievach telo „zapína“ stresové mechanizmy, ktoré sa prejavujú aktiváciou sympatického nervového systému, uvoľňovaním hormónov renín, aldosterón, angiotenzín. Spôsobujú kŕče krvných ciev a zvyšujú krvný tlak. To zase ďalej zvyšuje opuchy, pretože tekutiny sa teraz ľahšie prenikajú cez cievnu stenu do tkanív.

  • mäkký
  • rozsiahly;
  • môžu sa pohybovať prstami;
  • začnite s viečkami, „choďte dolu“ dole: na tvár, dolnú časť chrbta, pohlavné orgány. Renálny edém nôh spôsobený nefrotickým syndrómom sa zvyčajne objavuje už v takom štádiu, keď sa nahromadila tekutina v bruchu (osoba vyzerá „tuk“) a v pleurálnej dutine, čo spôsobuje dýchavičnosť, búšenie srdca..

Okrem edému sa nefrotický syndróm vyznačuje aj:

  • bledá a suchá pokožka;
  • vzhľad trhlín na koži; z nich môže vytekať tekutina;
  • letargia;
  • krehké a matné vlasy;
  • nedostatok chuti do jedla;
  • zvracanie
  • červené škvrny, ktoré nie sú na jednom mieste, ale migrujú telom.

Diagnóza nefrotického syndrómu je stanovená trojicou symptómov:

  1. veľké množstvo bielkovín v moči (viac ako 3,5 g / deň);
  2. zníženie krvného proteínu pod 60 g / l;
  3. zvýšenie koncentrácie cholesterolu v krvi nad 6,5 mmol / l.

Ak sa okrem týchto zmien v moči stanoví veľký počet leukocytov, znamená to, že bakteriálna infekcia, pyelonefritída, sa pripojila k jednému z autoimunitných alergických ochorení.

Samotná diagnóza ochorenia, komplikovaná nefrotickým syndrómom, je stanovená najmä biopsiou obličiek. Na ultrazvuku nie sú všetky tieto choroby prakticky neviditeľné.

Znaky patológií vedúcich k nefrotickému syndrómu

Je veľmi ťažké rozpoznať choroby, ktoré viedli k nefrotickému syndrómu, pretože okrem opuchu a výtoku tekutín v pleurálnej dutine a bruchu majú minimálne prejavy..

80-90% nefrotického syndrómu u detí vo veku 4 až 8 rokov a 10-20% tohto syndrómu u dospelých predstavuje minimálne zmeny v chorobe. Jeho príčiny nie sú známe, ale dá sa vyvolať užívaním liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Toto ochorenie sa vyvíja aj po Hodgkinovom lymfóme a ďalších ochoreniach, pri ktorých sa zvyšuje počet lymfocytov v krvi. Ochorenie začína náhle, v úplnom zdraví. Okrem príznakov priamo nefrotického syndrómu u dospelých možno pozorovať iba výskyt krvi v moči. Diagnóza iba pomocou biopsie obličiek.

Membránová nefropatia je jednou z variantov glomerulonefritídy. Prejavuje sa hlavne u dospelých. Je to spôsobené užívaním rôznych liekov, infekčných, autoimunitných ochorení, zhubných nádorov rôznej lokalizácie. Okrem symptómov nefrotického syndrómu môžu ďalšie prejavy zahŕňať prítomnosť krvi v moči (minimálne množstvo viditeľné iba pod mikroskopom) a zvýšenie krvného tlaku. Diagnostikovaná obličkovou biopsiou.

Fokálna segmentová glomeruloskleróza je tiež variantom glomerulonefritídy, jednej z najnepriaznivejších. Vyvíja sa u každých 10 - 20 dospelých, ktorí trpia chronickou pyelonefritídou, o ktorej človek nie vždy vie (nie každý venuje pozornosť zvýšenému zamrznutiu dolnej časti chrbta, miernemu zápachu moču). Jeho príznaky sú príznaky nefrotického syndrómu plus krv v moči (ktoré nie sú vždy viditeľné pre oko) alebo plus zvýšenie krvného tlaku. Edém rýchlo napreduje. Diagnostikovaná biopsiou.

Amyloidóza obličiek. Toto je názov choroby, pri ktorej obličkové tkanivo nahrádza špeciálnu zlúčeninu proteín-uhľohydrát, ktorá nevykonáva prácu nefronov. Toto ochorenie sa vyskytuje v 1-2,8% prípadov. Jeho príčina nie je známa. Môže sa vyvíjať s chronickými infekciami, nádormi, ochoreniami štítnej žľazy. Ochorenie sa dlho neprejavuje, potom sa objaví opuch, slabosť, závrat, dýchavičnosť - všetky príznaky nefrotického syndrómu. Toto ochorenie má často za následok chronické zlyhanie obličiek, pri ktorom dochádza k smrti bez hemodialýzy alebo transplantácie obličky..

Chronická trombóza obličkových žíl sa zvyčajne vyvíja po akútnej trombóze, ktorá sa prejavuje bolesťou na jednej strane dolnej časti chrbta a objavením sa krvi v moči. Ďalej, bolesť sa stáva tupejšou, bolesťou, môže byť takmer nepostrehnuteľná. Pri moči sa bielkoviny začínajú strácať, v dôsledku ktorých sa objavuje a rastie opuch; krvný tlak sa môže zvýšiť. Obličková žila je trombózovaná z rôznych dôvodov: trombóza dolnej dutej veny, kongestívne zlyhanie srdca, membránová nefropatia, zrážanie krvi pri krvných ochoreniach, antifosfolipidový syndróm. Diagnóza sa vykonáva ultrazvukom obličiek s dopplerografiou, CT alebo MRI.

Poškodenie obličiek pri cukrovke sa na pozadí príznakov cukrovky neobjavuje dlho. Ďalej sa vyvíja edém a ďalšie príznaky nefrotického syndrómu. Pri cukrovke sa môže častejšie ako typ 1 vyskytnúť Kimmelstil-Wilsonov syndróm - glomeruloskleróza, to znamená nadmerný rast glomerulárnych ciev. Toto ochorenie sa nezaznamenáva okamžite: zatiaľ čo bielkoviny sa v moči strácajú v malom množstve, nemá to vplyv na zdravotný stav. Keď už je veľa glomerúl vypnutých z práce, objaví sa opuch, zvýši sa tlak, koža začne svrbieť, objaví sa slabosť, nevoľnosť.

Edém nefritu

Tieto opuchy sa vyskytujú pri chorobách, ako sú:

  • Bergerova choroba;
  • mezangiokapilárna glomerulonefritída;
  • Syndróm dobrej vôle;
  • vaskulitída (vaskulárny zápal);
  • vakcínová odpoveď;
  • poškodenie obličiek s enterovírusovou infekciou, hepatitídou B, ovčími kiahňami, príušnicami, sepsou, vrátane spôsobené pneumokokovou alebo meningokokovou infekciou.

Mechanizmus potenia tekutín do kože sa líši od mechanizmu nefrotického edému:

  • tkanivo glomerulu nefrónu sa zapáli;
  • edematózne zápalové tkanivo komprimuje obličkové cievy;
  • telo „cíti“, že obličkám chýba krv, a vydáva príkazy na uvoľnenie renínu a aldosterónu;
  • sodík začína v tele zotrvávať - ​​zvyšuje produkciu hypotalamu vazopresínu;
  • vďaka vazopresínu sa spätná absorpcia vody z obličiek zvyšuje a hromadí sa v tkanivách, predovšetkým v podkožnom tkanive;
  • opuch sa zvyšuje v dôsledku skutočnosti, že imunita začína napádať nielen bunku mikróbov, ktorá spôsobila ochorenie, ale aj samotné bunky obličkových glomerúl.

Najprv sa objaví nefritický renálny edém na tvári, pričom ťažká forma ochorenia zostupuje na telo a nohy. Najvýraznejšie sú ráno a večer klesajú alebo miznú. Okrem toho sa objavujú ďalšie príznaky:

  • zvýšenie krvného tlaku;
  • krv v moči;
  • bolesť hlavy;
  • zníženie množstva moču;
  • bolesť v dolnej časti chrbta alebo brucha;
  • slabosť;
  • nevoľnosť a zvracanie.

Znaky patológií vedúcich k nefritickému syndrómu

Bergerova choroba je formou akútnej glomerulonefritídy. Má všetky príznaky nefritického syndrómu, ktoré sa striedajú s obdobím neprítomnosti akýchkoľvek prejavov, s výnimkou vysokého krvného tlaku a „zlých“ testov v moči. Exacerbácia je zvyčajne spôsobená konzumáciou alkoholu, podchladením a infekčnými chorobami. Po 10 až 25 rokoch toto ochorenie spôsobuje chronické zlyhanie obličiek.

Mesangiokapilárna glomerulonefritída sa vyskytuje v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie (najmä pri hepatitíde C). Rovnaké ochorenie sa vyskytuje pri mnohých patológiách: systémový (lupus, Sjogrenov syndróm), infekčný (streptokoková infekcia, tuberkulóza, schistosomiáza, malária), nádory - najmä lymfómy. Ochorenie je charakterizované akútnym nástupom so všetkými symptómami nefritického syndrómu: objavenie sa krvi v moči, zvýšený tlak, opuchy..

Syndróm goodpasture sa vyvíja najčastejšie u mladých mužov vo veku 16 - 30 rokov. Vyvolávajúcimi faktormi sú zvyčajne hypotermia, vírusová a bakteriálna infekcia a používanie určitých antibiotík. Mesiac potom sa zápal pľúc vyvíja s hemoptýzou, horúčkou, dýchavičnosťou. Na pozadí pneumónie sa vyvíja glomerulonefritída, ktorá rýchlo progreduje a vedie k zlyhaniu obličiek. Prognóza je nepriaznivá. Od začiatku choroby do smrti prechádza z týždňa na rok.

Vaskulitída je zápalový proces, ktorý sa z rôznych dôvodov vyvíja v stenách ciev rôznych priemerov. Obličky majú tiež krvné cievy, môžu sa tiež zapáliť v reakcii na vírusy (hepatitída B a C), baktérie (pôvodca syfilis) a niektoré lieky. Môže sa vyvíjať na pozadí reumatoidnej artritídy, sarkoidózy, nádorových ochorení.

Vaskulitída je zriedkavo izolovaná, iba v obličkách. Zvyčajne sa vyznačuje celým radom príznakov, ktoré naznačujú poškodenie mnohých orgánov:

  • poškodenie pľúc sa vyznačuje kašľom, dýchavičnosťou, ale nie u všetkých pacientov a nie pri každej forme vaskulitídy;
  • kožná lézia vyzerá ako červená vyrážka, ktorá sa po stlačení sklom (priehľadné sklo neznižuje) a je lokalizovaná hlavne na končatinách;
  • poškodenie očí vyzerá ako ich vydutie a progresívne zníženie ostrosti zraku;
  • dochádza tiež k poškodeniu nervového systému, ak sa na pozadí vyššie uvedených príznakov stratí motorická schopnosť a citlivosť v jednej alebo viacerých končatinách, môže sa vyskytnúť asymetria tváre alebo pálivé bolesti v hornej alebo dolnej čeľusti, môže dôjsť k slzeniu;
  • lézia gastrointestinálneho traktu je charakterizovaná bolesťou brucha, hnačkou, niekedy gastrointestinálnym krvácaním rôznej závažnosti

Retenčný edém

Tzv. Opuch pri zlyhaní obličiek:

  • Akútna: keď množstvo moču prudko klesá na pozadí ochorenia obličiek alebo akejkoľvek inej patológie;
  • Chronické, keď existuje nejaká choroba obličiek (vyššie uvedená, pri otrave ťažkými kovmi, nádory obličiek), vyskytuje sa s pravidelnými exacerbáciami a remisiami. Počas tejto doby sa zvyšujú krvné odpady v dusíku, rovnováha vody a elektrolytov je stále viac narušená. Osoba rozvíja nevoľnosť a zvracanie, znižuje chuť do jedla, bolesti hlavy, nespavosť, bolesti kĺbov, svrbenie kože. V tretej etape sa objavujú štyri komplikácie: gingivitída, zápal pohrudnice, perikarditída, pľúcny edém a edém. Najprv sa objavia na tvári, potom na končatinách. Ak do štvrtého štádia nezabráni stála hemodialýza a transplantácia obličky, celé telo sa stane edematóznym..

Opuch nôh pri zlyhaní obličiek je teda nepriaznivým príznakom. Samotný edém sa nelíši od iných obličkových ochorení, ale keď sa znižuje množstvo moču, znamená to, že je naliehavo potrebná hemodialýza..

Rozdiel medzi opuchom obličiek a srdcom

Srdcový a renálny edém má množstvo kardinálnych rozdielov:

  • Lokalizácia. Srdcový edém sa spočiatku objavuje na nohách (nohách, členkoch) a so zvýšeným srdcovým zlyhaním sa pohybuje hore. Obličky sa spočiatku vyskytujú na tvári, v očných viečkach.
  • Charakteristický čas vzhľadu. Srdcový edém ráno je malý alebo vôbec nie, večer sa zvyšuje. Pri renálnom edéme je pravý opak: výraznejšie ráno sa večer znižujú.
  • Vzhľadu. Renálny edém je teplý, mäkký, bledý a pohyblivý. Opuch srdca viac cyanotický, hustý, chladný.
  • Iné príznaky Opuch obličiek je sprevádzaný zmenami v moči (krv v moči, zakalenie moču) alebo bolesťami dolnej časti chrbta. Kardiálny edém je charakterizovaný bolesťou za hrudnou kosťou, dýchavičnosťou, závratmi.

Opuchy tehotných žien

Najčastejšie počas tehotenstva sa vyskytuje edém obličiek. Tento stav sa predtým nazýval nefropatia (to znamená poškodenie obličiek), teraz sa nazýva preeklampsia a patrí do kategórie gestózy (toxikózy) druhej polovice tehotenstva. Preeklampsia sa vyznačuje iba jedným, dvoma alebo tromi príznakmi:

  • opuch;
  • vylučovanie proteínov močom;
  • vysoký krvný tlak,

a hovorí, že telo matky vníma plod ako cudzí organizmus.

Na diagnostiku opuchov u tehotných žien sa pri návšteve prenatálnej kliniky navrhli rutinné kontroly. Toto je kontrola s nasadením prsteňa (ten istý prsteň by sa mal zmestiť zakaždým), váženie (prírastok hmotnosti vyšší ako 300 g / týždeň znamená opuch). Aby sa zistilo poškodenie obličiek, musí tehotná žena veľmi často podávať moč, v ktorom sa pozerá na bielkoviny.

Pri zisťovaní minimálnych odchýlok od moču alebo od ostatných dvoch vzoriek sa tehotnej žene predpíše rastlinný prípravok, ktorý zlepšuje funkciu obličiek (Kanefron, Fitolizin). Potom je po týždni požiadaná, aby znovu premočila moč, a ak sa zistia zmeny, ponúkajú sa hospitalizácii v pôrodníckej nemocnici. Je to kvôli hrozbe záchvatov (eklampsia), čo je nebezpečné pre život matky aj dieťaťa..

Diagnóza renálneho edému

Keď sa objaví opuch, vykoná sa nasledujúca diagnostika:

  1. rozbor moču Začnite všeobecnou analýzou. Ak sa v nej objavia patologické odchýlky, sú predpísané objasňujúce testy (podľa Nechiporenka, podľa Zimnitského).
  2. Ultrazvuk obličiek s dopplerografiou, ktorá vám umožňuje vyhodnotiť prietok krvi v obličkových cievach. Ak sa pomocou tejto štúdie zistia akékoľvek abnormality, predpíšu sa podrobnejšie štúdie: vylučovacia urografia, MRI, biopsia obličiek..
  3. Stanovenie funkcie obličiek. Na tento účel sa vykoná Rebergov test, v krvi a moči sa stanoví kreatinín, močovina, draslík a sodík.
  4. Na identifikáciu nefrotického syndrómu sa predpisuje lipidový profil (ukazovatele metabolizmu tukov) a proteinogram (ukazovatele metabolizmu bielkovín) krvi..

Liečba edému obličiek

Liekovú liečbu obličkových edémov predpisuje lekár, urológ alebo nefrolog. Pred jeho návštevou sa musíte pokúsiť ľahnúť si viac času (pomôcť obličkám filtrovať tekutinu) a prejsť na špeciálnu diétu „obličiek“. Ľudové lieky sa uplatňujú aj po konzultácii s lekárom.

Obličková diéta

Je to nasledovné:

  • takmer žiadna soľ;
  • znížiť príjem tekutín;
  • konzumuje až 90 g bielkovín za deň (viac - len po dohode s lekárom, keď je stanovená diagnóza nefrotického edému. Naopak, pri nefritickom syndróme musí byť bielkovina obmedzená);
  • tuky 80 až 90 g / deň;
  • uhľohydráty 350 - 400 g / deň;
  • jedlo - frakčné;
  • uhorky, marinády, mastné mäso, vývary, huby, čokoláda, káva, alkohol - s výnimkou;
  • polievky - vegetariánske alebo mliečne;
  • mäso a ryby - varené, pečené a dusené;
  • konzumujú zeleninu a ovocie vo veľkých množstvách, s výnimkou cesnaku, cibule, reďkovky, daikon a reďkovky;
  • konzumujte viac potravín s diuretickým účinkom: petržlen, listová zelenina, tekvica, repa, hrozno, ananás.

Liečba drogami

Je predpísaný na základe stanovenej diagnózy. Takže s pyelonefritídou sú to antibakteriálne lieky a uroantiseptiká, s rôznymi typmi glomerulonefritídy, sú to glukokortikoidné hormóny, niekedy cytostatiká, ako aj lieky na riedenie krvi..

Ďalej lekár vyhľadá, či sú alebo nie sú potrebné diuretiká. Ak existuje iba periférny edém, potom sa pri mnohých ochoreniach obličiek predpisujú diuretiká iba v krátkom období „slabé“ („Uregit“, „Triamteren“), pretože silnejšie lieky nielen odstraňujú prebytočnú tekutinu, ale majú aj schopnosť „horieť“. obličkové kanáliky. Vo všeobecnosti je pri ochorení obličiek predpísané diuretikum iba lekár.

Pri mnohých edémoch obličiek sú potrebné lieky, ktoré posilňujú cievnu stenu. Sú to vitamíny C a rutín.

Pri malom množstve moču (menej ako 1 ml / kg / h) a / alebo vysokej hladine draslíka (viac ako 6 mmol / l) sa vyžaduje urgentná hemodialýza. Ak je tento stav spôsobený chronickým ochorením obličiek, je takýto pacient registrovaný, predpísaná hemodialýza každé 3 až 4 dni a je predpísaná striktná strava. Táto osoba bude vo väčšine prípadov čakať na transplantáciu obličky..

Ľudové recepty

Najjednoduchší spôsob je vziať si obličkové čaje alebo odvarky, ktoré sa predávajú v lekárni. Hlavnou zložkou takýchto bylín je ortokifosfát z mastných kyselín. Varí sa podľa pokynov na obale..

Odporúča sa aj zelený čaj. Môžete ho vypiť najviac 2 šálky denne a uistite sa, že všetka tekutina sa nespotrebuje viac ako jeden liter (pokiaľ lekár neurčí inak).

Kukuričné ​​hodváb. 25-30 g stigiem sa naleje do pohára vriacej vody, zabalí sa do uteráka a trvá na tom 2-3 hodiny. Pred jedlom musíte užívať 50 ml trikrát denne, 30 minút. Liečba trvá 5 dní.

Diéta na opuchy

Edém je výsledkom porušenia vylučovania vody z telesných tkanív. Stáva sa to pri srdcových ochoreniach, obličkách z dôvodu klimatických zvláštností alebo výživových dôvodov (zneužívanie tekutín, vysoký obsah látok obsahujúcich vodu z dôvodu osmózy v potrave).

Aj keď sa príčiny tohto stavu môžu líšiť, ich závažnosť sa dá vždy znížiť zmenou stravy..

Užitočné potraviny na opuch

V boji proti opuchu nôh, najčastejšie kvôli zvláštnostiam krvného zásobovania (kvôli gravitácii je drenážny systém krvných ciev, t. J. Žíl a lymfatických ciev, menej schopný vyrovnať sa s vytváraním odtoku tekutín), lekári radia:

  • nasýtiť stravu živočíšnymi bielkovinami, mliečnymi výrobkami (musíte denne konzumovať 70 - 100 g čistej bielkoviny, z čoho 50 - 55% pochádza z mäsa a mlieka);
  • nízky obsah draslíka spôsobuje poruchy metabolizmu vo vode a opuchy; draslík je bohatý na petržlen, zemiaky, marhule a sušené marhule, melóny, banány;
  • musíte jesť dostatok ovocia - dodávajú ľahký diuretický účinok;
  • obvyklé nápoje by sa mali nahradiť vodou, nesladenými bylinkovými čajmi alebo prírodnými džúsmi bez sladidiel.

Napriek významu diéty vám to umožňuje zbaviť sa iba príznakov základného ochorenia, preto je dôležité pochopiť, čo toto ochorenie vyvoláva pravidelný edém..

Zakázané doplnky a výrobky

Stravovacie návyky pacientov veľmi často zhoršujú problém s opuchom - zneužívaním hyperosmolárnych („ťahacích“ vôd) látok a prídavných látok v potravinách atď.:

  • Soľ. Zadržiava tekutinu v tele a bráni vylučovaniu vody obličkami. Pri edémoch sa odporúča dodržiavať diétu s nízkym obsahom solí (do 1 g / deň, ale môžete začať znižovať jej príjem zo 7 g / deň)..
  • Cukor. Funguje ako soľ, lekári preto odporúčajú, aby ste ju úplne opustili a umelo sladili. Ak chcete niečo sladké, s opuchom je lepšie jesť banán, hrozno a iné ovocie s výraznou chuťou.
  • Kofeín. Má diuretický účinok, ale môže vyvolať zhoršenie kardiovaskulárnych chorôb a zadržiavať vodu. K dispozícii je káva, čaj, nejaké nápoje. Môže sa nahradiť bylinkovými čajmi, čakankou alebo jačmenným nápojom;
  • Korenie, wasabi, korenené jedlá a dresingy. Prispievajú tiež k zadržiavaniu vody a zároveň spôsobujú intenzívny smäd..
  • Prebytočná tekutina (nápoje sýtené oxidom uhličitým, čaj, džúsy, kompóty atď.) Obsahuje veľa cukru a tiež úplne neuhasí smäd. Lekári odporúčajú ich výmenu vodou a nepijú viac ako 0,6 - 1,5 l / deň.
  • Vyprážané, mastné potraviny, údené mäso a spracované potraviny; slané jedlo. Sú bohaté na prísady (soľ, glutamát sodný, korenie atď.), Ktoré podporujú zadržiavanie vody. Z dlhodobého hľadiska môže zneužívanie takýchto potravín zhoršiť stav krvných ciev, čo vedie k vzniku aterosklerózy. Je lepšie variť mäso v rúre sami.
  • Alkohol. Alkohol silne zadržiava tekutinu, ktorá je jednou z príčin bolesti hlavy deň po užití. Tiež podporuje vzájomné priľnutie červených krviniek, čím sa zvyšuje riziko krvných zrazenín v cievach.

Skontrolujte, či je doma opuch nôh jednoduchý - večer musíte jemne pritlačiť prsty na povrch dolnej časti nôh v blízkosti členkov. Ak sú na nohe stopy, musíte navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu opuchu.

Špecifická výživa pre opuchy

Zmeny stravy s konštantným edémom môžu byť bežné pre akúkoľvek patológiu alebo špecifickú pre konkrétne ochorenie a umiestnenie edému:

  • Nemôžete zneužívať diuretiká (diuretiká), najmä tiazidy, ktoré môžu spôsobiť prudký pokles draslíka v krvi a narušenie rovnováhy vody a solí v tele. Inhibítory ACE sú výhodné, najmä v prítomnosti hypertenzie;
  • opuchy nôh večer sprevádzajú často srdcové choroby. Na ich zníženie je dôležité kontrolovať množstvo spotrebovanej tekutiny a soli, z jedál vyberať prvé jedlá;
  • hromadenie tekutín v bruchu, najmä v kombinácii s cievnymi škvrnami a obrazcami na koži, naznačuje problémy s pečeňou a nízke hladiny bielkovín v krvi. Strava by mala obmedzovať uhľohydráty a tuky a obsahovať dostatok bielkovinových potravín;
  • ak sa ráno objaví voľný opuch na tvári - najpravdepodobnejšou príčinou je ochorenie obličiek. V tomto prípade nemôžete použiť diuretiká, musíte z potravín odstrániť cukor a soľ; strava je postavená s nedostatkom bielkovinových produktov (od 50 do 20 g / deň, v závislosti od fázy ochorenia).

Druhy dekongestantných diét

Niektoré potraviny majú veľké množstvo antioxidantov a iných bioaktívnych látok a môžu mať mierny diuretický a dekongestantný účinok. Diéty založené na týchto produktoch vám pomôžu rýchlo zbaviť sa opuchov. Musíte si však zvoliť špeciálnu diétu na základe miesta opuchu a charakteristík somatického ochorenia (závažnosť, závažnosť atď.)..

Výživa na opuch tváre

Ak pozorujete vzhľad vakov pod očami (hoci viete, že nemáte ochorenie obličiek), môžete sa ich zbaviť, ak sedíte pri takejto strave niekoľko dní:

  1. Raňajky: 2-3 varené vajcia, nesladený čaj, tvaroh 0-5%.
  2. Občerstvenie: hrsť orechov.
  3. Obed: zeleninová polievka, šalát s rybami alebo inými morskými plodmi.
  4. Občerstvenie: šálka kefíru 1 - 2,5%; fermentované pečené mlieko 2,5%.
  5. Večera: ryža s varenými / pečenými rybami.

Diéta pre opuchy celého tela

Ak sa chcete vyrovnať s opuchom, pomáha vám špeciálna ryžová strava, ktorú musíte dodržiavať približne 7 dní. V takom prípade bude ponuka rovnaká pre celé obdobie stravovania:

  • Ráno: ryža dusená hrozienkami; čaj bez cukru;
  • Občerstvenie: akékoľvek ovocie (okrem banánov, hrozna);
  • Jednoduchá tekvicová polievka - obed;
  • Obed: zeleninový šalát a ryža;
  • Večera: ryžová kaša; paradajka.

Diéta pre srdcové choroby

Ak je edém spojený s patológiou srdca, potom je strava postavená takým spôsobom, aby sa predišlo zbytočnému stresu. Na tento účel sa odporúča znížiť príjem tukov, kontrolovať množstvo spotrebovanej tekutiny a soli, vrátane ľahko stráviteľného jedla:

  • Raňajky: 1 syrový sendvič; čaj; sladký tvaroh.
  • Občerstvenie: ovocie.
  • Obed: akákoľvek nízkotučná príloha a podávanie mäsa (100 - 150 g).
  • Občerstvenie: sušené ovocie alebo orechy.
  • Večera: varené zemiaky; kapustový šalát.
  • Po jedle musíte namiesto obvyklého nápoja skonzumovať 100 - 120 ml mlieka 2,5%..

Uhorková strava

Aby opuchy zmizli, môžete zariadiť dni pôstu pomocou produktov, ktoré dávajú ľahký diuretický účinok. Jedným z nich je uhorka. Mono-diéta z uhoriek na 1 deň vám umožňuje rýchlo odviesť prebytočnú tekutinu z tela:

  • jedlo na rolovacej dráhe - 20 uhoriek strednej veľkosti;
  • denná dávka zeleniny je rozdelená na niekoľko jedál;
  • so silným hladom večer je možné jesť 1-2 varené vajcia alebo kúsok chudého vareného hovädzieho mäsa.

Uhorky sú bohaté na vodu, takže počas takýchto pôstných dní môžete vodu odmietnuť.

Pohánková strava

Pohánková strava je účinná pri silnom opuchnutí. V priebehu 1 - 3 dní pridajte špeciálny druh jedla: 0,5 kg pohánky sa naparuje z noci 1,5 litra vriacej vody v termoske alebo nádobu s vekom zabalenú v uteráku (prikrývke). Pohanka je jedlo na nasledujúci deň, ktoré je rozdelené do niekoľkých porcií. Cereálie sa premyli 1-2,5% kefírom.

Apple strava

Jablková strava sa používa hlavne na ochorenia srdca, keď je edém najvýraznejší v oblasti dolných končatín. To vám umožní zbaviť sa aj silného opuchu, ale na jeden chod sa neodporúča sedieť na ňom dlhšie ako 5 dní..

  • denne sa konzumuje až 800 g jabĺk;
  • Môžete jesť nízkotučné tvarohové syry - až 400 g / deň;
  • voda, čaj, káva - v akomkoľvek množstve.

Šťavy na boj proti opuchu

Pitná decongestant strava zahŕňa tieto produkty:

  • namiesto akéhokoľvek jedla pijú čerstvo pripravenú šťavu z repy a mrkvy (1: 2);
  • keď máte hlad, môžete jesť lyžicu kyslej smotany, pár listov kapusty, surovú mrkvu;
  • voda a nápoje (bylinkový čaj atď.) sa konzumujú bez obmedzenia.

Najväčší vplyv na výskyt opuchu má použitie soli, preto akákoľvek dekongesívna strava zahŕňa zníženie jej príjmu alebo úplné odmietnutie soli, ako aj zahrnutie ovocia a zeleniny, ktoré majú mierny diuretický účinok, do stravy. Pravidelné používanie diuretík sa neodporúča, pretože môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov v tele.

Pri vaskulárnych ochoreniach je potrebné znížiť množstvo živočíšnych tukov, ktoré sa podieľajú na výskyte aterosklerózy..

Strava ako neoddeliteľná súčasť liečby ochorení obličiek

Obličky plnia v tele dôležité funkcie - podporujú homeostázu, regulujú rovnováhu voda-elektrolyt a acidobazická rovnováha. Keď sa ich práca zhoršuje, metabolizmus je narušený, proces vylučovania tekutín a metabolických produktov sa spomaľuje, vyskytujú sa endokrinné poruchy a zmeny krvného tlaku. Postup patologických zmien vedie k intoxikácii a vážnemu poškodeniu jednotlivých štruktúr a systémov na podporu života. Preto je strava pre ochorenie obličiek jedným z kľúčových bodov v komplexnej liečbe..

Diéta ako liečba

Jade je rozsiahla skupina ochorení obličiek charakterizovaná vývojom zápalového procesu v rôznych štruktúrach orgánu močového systému. Provokujúcim faktorom je spravidla infekcia, ale príznaky každého typu patológie sú individuálne. Moderná klasifikácia nám umožňuje posúdiť stav obličiek, ich funkčnosť a stupeň poškodenia, aby sme mohli vykonať primeranú komplexnú liečbu. Dôležitou súčasťou je diéta.

Klinická výživa sa predpisuje pri ochoreniach obličiek, ako sú glomerulonefritída, pyelonefritída, nefropatia rôznych etiológií, nefroskleróza, chronické zlyhanie obličiek. Na pozadí narušenia krvnej filtrácie vstupuje proteín do moču a zvyšuje sa koncentrácia toxínov a trosky v tele. Vylučovanie prebytočnej tekutiny je znížené a pacient má opuch tváre a končatín. Dodržiavanie určitých výživových zásad vám tiež umožňuje rýchlo a efektívne zbaviť sa zápalu močového mechúra (zápal močového mechúra), zmierniť stav pri urolitiáze, cukrovke. Má pozitívny vplyv na organizmus - pôsobí jemne, znižuje opuchy, znižuje tlak, zlepšuje metabolické procesy, pomáha odstraňovať dusíkaté metabolické produkty.

Podľa lekárov je strava pre ochorenia obličiek nielen symptomatická, ale aj patogénna metóda liečby. V rôznych štádiách poškodenia as prihliadnutím na závažnosť CRF má niekoľko typov, ale je zjednotený všeobecnými zásadami.

Správna výživa pre obličkové patológie

Nie je žiadnym tajomstvom, že dobre zložené menu pomáha zlepšovať metabolické procesy v tele a zvyšuje účinok liekov. Pri vývoji diéty by mal lekár zohľadniť vylučovacie schopnosti obličiek, obsah bielkovín v moči, ukazovatele krvného tlaku a výskyt opuchov. Hlavným princípom terapeutickej výživy pri obličkových patológiách je obmedziť príjem bielkovín a sodíka. Okrem toho má množstvo ďalších funkcií..

  1. Energetická hodnota dennej stravy - 2700 - 3 000 Kcal.
  2. Mierny príjem potravín s vysokým obsahom uhľohydrátov a tukov.
  3. Obmedzenie pitného režimu na 0,7 - 1 litre za deň, aby sa znížilo zaťaženie obličiek.
  4. Dlhodobé dodržiavanie pravidiel zdravotnej výživy.

Špeciálna strava číslo tabuľky 7

Strava číslo 7 (podľa Pevznera) pre ochorenie obličiek je úplná, vyvážená s pomerným obsahom bielkovín, tukov, vitamínov a uhľohydrátov. V tomto prípade je použitie proteínov prísne obmedzené. Liečebná tabuľka č. 7 má niekoľko typov, z ktorých každý je predpísaný v rôznych štádiách choroby - s exacerbáciou, zotavením alebo remisiou a pri zohľadnení stupňa poškodenia obličiek..

  1. Diéta 7A sa považuje za úplne bez solí s prevahou rastlinných potravín a obmedzením denného množstva bielkovín na 20 g. Je predpísaná pre akútny priebeh, preto sa používa krátke obdobie.
  2. Diéta 7B nahrádza predchádzajúcu stravu, keď akútny proces ustúpi a zaznamená sa zníženie azotémie. Stále má prísne limity, ale množstvo bielkovín v ňom sa zdvojnásobuje..
  3. Naproti tomu tabuľka 7B sa považuje za diétu s vysokým obsahom bielkovín a často sa odporúča pri nefrotickom syndróme, keď sa bielkovina aktívne vylučuje močom.
  4. Strava 7 G je špeciálne navrhnutá pre pacientov na hemodialýze, preto má svoje vlastné vlastnosti: vysoký obsah bielkovín, obmedzenie pitného režimu na 0,7 litra za deň a minimálny príjem soli iba 2 až 3 g.

Pomerne často sa u pacientov s akútnym alebo chronickým ochorením obličiek prejavuje strava bez proteínov. Pomáha znižovať telesnú hmotnosť, ale je predpísaný na krátku dobu, pretože so zvýšenou fyzickou aktivitou môže viesť k dystrofii svalových tkanív..

Režim stravovania a metódy pečenia

Strava pri chorobách obličiek zabezpečuje frakčnú výživu. To znamená, že denná strava by sa mala rozdeliť na 5 až 6 častí a snažiť sa dodržať rovnaký časový interval medzi dávkami. Súčasne by mali byť jedlá pestré, chutné a výživné s vysokým obsahom vitamínov a minerálov..

Keďže jedným zo znakov úpravy je prudké obmedzenie extrakčných látok, pred varením jedla z mäsa, rýb alebo hydiny by sa tieto výrobky mali vopred uvariť. Zároveň je prísne zakázané používať výsledné bujóny na prvé jedlá a omáčky..

Zoznam výrobkov vhodných na ochorenie obličiek

Základom terapeutickej výživy pri rôznych ochoreniach obličiek je malý zoznam povolených potravín, ktorý však postačuje na prípravu širokého sortimentu jedál.

  • Chudé odrody mäsa, rýb, hydiny.
  • Kuracie vajcia vo forme omelety alebo tvrdé - najviac 1 za deň.
  • Kyslé mliečne výrobky - kefír, tvaroh, mlieko, kyslá smotana, nízkotučné smotany.
  • Obilniny - pohánka, jačmeň perlový, proso, ovsená múka.
  • Zelenina - zemiaky, mrkva, repa, cuketa, tekvica, paradajky, uhorky, karfiol.
  • Ovocie a bobule - akékoľvek sezónne čerstvé alebo vo forme zemiakovej kaše, želé, peny, želé.
  • Tuky - maslo a rastlinný olej (olivový, ľanový, kukuričný).
  • Nápoje - kompóty, želé, peny, slabá káva, čierny alebo zelený čaj, bylinné dekorácie.

Varenie je kvôli obmedzeniu solí, preto sa z dôvodu zlepšenia chuti odporúča používať sušený kôpor, papriku, rascu, škoricu, citrónovú šťavu alebo kyselinu, vínny ocot. Je povolené ochutiť omáčkou na báze mlieka alebo kyslej smotany s nízkym obsahom tuku.

Produkty na obmedzenie

Odborníci zvyčajne rozdelia tabuľku ošetrenia na dve kategórie výrobkov - zdravé a zakázané. Stále však existuje množstvo prísad, ktoré sú iba čiastočne zakázané. Sú to niektoré druhy mliečnych výrobkov - kyslá smotana, smotana, tvaroh, cestoviny. Môžu sa jesť varené. Mali by ste tiež obmedziť používanie chleba a pečiva, sušienok, živočíšnych tukov.

Čo je prísne zakázané

Lekári rozlišujú širokú škálu produktov, ktoré by sa mali úplne vylúčiť zo spotreby a nemali by sa jesť vôbec. Ide predovšetkým o potraviny obsahujúce éterické oleje a kyselinu šťaveľovú. Do tabuľky na stravu by nemali byť zahrnuté nasledujúce zložky a jedlá.

  1. Konzervovanie mäsa alebo zeleniny.
  2. Varené párky, párky, párky.
  3. Strukoviny - hrach, fazuľa, fazuľa.
  4. Syry všetkých druhov.
  5. Údené alebo solené ryby, kaviár.
  6. Huby všetkých druhov a tried.
  7. Prvé jedlá uvarené na extrakčných vývaroch.
  8. Jedlá - vyprážané alebo dusené na dlhú dobu.
  9. Silná káva, čaj, kakao, minerálna voda, sýtené nápoje, energia, alkohol.
  10. Múčky, zákusky, zákusky a krémy na báze oleja.
  11. Pikantné korenie, omáčky, majonéza, horčica, chren.

Ako vidíte, zoznam zakázaných produktov je pomerne pôsobivý. Nemalo by to však byť prekážkou pri zostavovaní pestrej stravy z obmedzeného počtu zdravých prísad.

Režim pitia

Pri akejkoľvek chorobe obličiek je množstvo tekutiny obmedzené. Objem za deň by mal byť v rozmedzí 0,5 až 1,1 litra. Presnejší výpočet povoleného množstva je založený na produkcii moču za posledných 24 hodín a môže sa zvýšiť iba o 300 ml.

Režim pitia zahŕňa použitie voľnej vlhkosti a to, čo je súčasťou prvých jedál. Je povolené piť čistú vodu bez plynov, džúsov, ovocných nápojov, ovocných nápojov, odvarov bylín a ovocia z rastlín, čaju.

Dni pôstu

Na zlepšenie produkcie moču, odstraňovania toxínov a zlúčenín dusíka sa odporúča tráviť dni nalačno. Mono strava zahŕňa použitie iba jedného produktu za deň. Nasledujúce možnosti sa považujú za efektívne a obľúbené:

  • ovos;
  • šťava;
  • zeleniny;
  • bobule;
  • ovocie: jablko alebo melón.

Počas dňa sa odporúča jesť alebo piť 1, 5 kg / l vybraného produktu. Celkový objem by sa mal rozdeliť na 5 častí a spotrebovať v rovnakom časovom období. Zelenina sa dá variť alebo jesť vo forme šalátov. Druhá možnosť je vhodná aj pre ovocie. Obväz je povolený s kyslou smotanou alebo rastlinným olejom (1 - 2 polievkové lyžice).

Týždenné menu pre problémy s obličkami

Strava s nízkym obsahom bielkovín a bez solí by sa mala pestovať tak, aby v tele chýbali vitamíny a minerály. Majú základné kulinárske zručnosti a môžete prísť s receptami na chutné a zdravé jedlá.

V tabuľke sa zobrazí vzorové menu..

raňajkyobedVysoký čajvečera
pondelokVajcová omeleta
Sendvič s maslom
Slabý čaj

Chudá perličková polievka z jačmeňa
Čipsy
Pohárik kefíru
Tvaroh s bobuľami
Šálka ​​mlieka
Varené kurča
Zeleninový šalát
Dušené jablká
utorokPohanková kaša na vode
Vajce na tvrdo
Zelený čaj
Puree polievka s ryžou a zeleninou
Zemiakový kastrol s Tureckom
Berry želé
Tekvica pečená v kyslej smotane
Šípkový vývar
Varená chobotnica so smotanovou omáčkou
jablkový džús
stredaMlieko Vermicelli
Vajíčko s mäkkým varom
Čaj

Krémový vývar s tekvicou
Kuracie vlákno
Rastlinná šťava
Tvarohový kastról
Dušené jablká

Karfiolové a mrkvové pyré
Hovädzí guláš
Bifidoc
štvrtokKaša prosa na vode
Sendvič s maslom a džemom
Zelený čaj
Pohanková polievka s vajcom
Parné kurča
Šťava z granátového jablka
Melón alebo sezónny ovocný / bobuľový šalátZeleninový guláš
Dusené ryby
Bylinné odvar
piatokPšeničná kaša s mliekom a maslom
Fritters démonická soľ
Slabá káva
Hustá zemiaková a morčacia polievka
Varená zelenina s kotletou
Čaj
Tvarohové koláče s kyslou smotanou
Kissel ovocie
Kuracie vlákno
Vincent
Brusnicová šťava
sobotaPalačinky s džemom
Vajce na tvrdo
Slabá káva
Vermicelliho polievka
Kastról s teľacím mäsom
Jablko
Pohárik kefíru
Zeleninový guláš s kuracími prsiami
Šalát z paradajok a uhoriek
Hrušková šťava
nedeľaKukuričná kaša v mlieku s tekvicou
Sendvič s maslom
Zelený čaj

Ryžová polievka so zemiakmi a mrkvou
Morčacie steaky so zeleninou
jablkový džús
Ovocné želé
Šípkový vývar
Varené ryby s pečenými zemiakmi
Šalát z červenej repy
Ovocný kompot / bobule

Zaujímavé recepty

Čím rozmanitejšie je liečebné menu, tým ľahšie je jesť chorá osoba. Ľudia trpiaci chronickými chorobami obličiek sú nútení dodržiavať diétu celý život. Preto je dôležité naučiť sa variť jednoduché a chutné pokrmy..

  • zemiaky;
  • mrkva;
  • cukety;
  • zelené fazule;
  • Paprika;
  • červená cibuľa.

Umyte, šupku a kockovú zeleninu. Vložte ich do vriacej vody a varte do varenia. Pri servírovaní dochutíme kyslou smotanou a koriandrom.

Potrebné zložky (všetky sušené ovocie s hmotnosťou 50 g):

Opláchnite všetky ingrediencie a nechajte ich bežať štvrť hodiny pri nízkej rýchlosti, potom ich vyberte, jemne nasekajte a posuňte späť na panvicu. Oddelene varte, kým sa ryža nevarí a nevloží do polievky. Nechajte variť ďalších 5 minút, podávajte s medom, smotanou, podľa odhadu alebo džemom..

Krupicové placky s hrozienkami a jablkami

  • Manna krúpy - 50g;
  • Apple - 1 ks;
  • Mlieko - 75 ml;
  • Rozinky - 20 g;
  • Kuracie vajce - ½ ks;
  • Maslo - 20 g;
  • Cukor - 5 g.

Z mlieka, krupice, cukru musíte uvariť ovsenú kašu. Ochlaďte, pridajte olej a porazte vo vajci. Opláchnite hrozienka, ošúpajte jablko a nakrájajte na malé kocky. Kombinujte ovocie s výslednou hmotnosťou. Panvicu dáme na horúcu panvicu s olejovou lyžicou a smažíme na obidvoch stranách až do zlatohneda.

Tipy na udržanie zdravia obličiek

Ochorenie obličiek je často diagnostikované u dojčiat alebo detí v dospelosti. Počas tehotenstva sa u plodu vyvíjajú anomálie močových ciest. Príčinou je chronická infekcia u ženy alebo patológia u mužov. Lekári používajú metódy prevencie:

  • správna výživa;
  • fyzická aktivita;
  • fyzické cvičenia;
  • vyhýbanie sa stresu a podchladeniu;
  • metódy kalenia;
  • eliminácia negatívnych faktorov;
  • pravidelné vyšetrenie;
  • včasná liečba chorôb.

Lekári môžu tiež odporučiť, ako sa zbaviť zlých návykov, závislostí, športovania a vedenia zdravého životného štýlu..

záver

V súvislosti s výskytom renálnych patológií má každá osoba pravdepodobnosť podobného ochorenia. Na účely prevencie a účinnej liečby je uvedená strava na ochorenie obličiek u žien a mužov.

Ako jesť s opuchom nôh?

Žiadny patologický proces nie je asymptomatický. Tak či onak, telo objasňuje, že potrebuje liečbu. Niekedy volaním po pomoci je bolesť, hyperémia, horúčka a opuch.

Všeobecné výživové pravidlá pre opuchy

Edém je dôsledkom oneskorenia nadbytočnej tekutiny v tele. Príčiny stagnácie môžu byť rôzne faktory:

  • použitie tekutiny vo veľkých množstvách večer a v noci;
  • hormonálne príčiny (ochorenie štítnej žľazy, premenštruačný syndróm);
  • nadváha alebo hladovanie;
  • stand-up work alebo sedavý sedavý životný štýl;
  • nevhodné topánky;
  • tehotenstvo. Keď sa dieťa narodí, v lymfatickom a žilovom systéme sa objaví stagnácia. Plod pritláča orgány a dochádza k porušeniu ich obvyklej práce;
  • alergický edém je spojený s požitím potravy alebo dráždivých látok. Vývoj opuchov je rýchly. Opuch ovplyvňuje hrtan, viečka, pery. Ak nie je poskytnutá pomoc v núdzi, osoba môže zomrieť na udusenie; Problémy s prácou vnútorných orgánov:
  1. renálny edém. Zlyhanie obličiek vedie k rovnomernému opuchu tváre a rúk. Ovplyvnené sú nielen kožné prvky, ale aj vnútorné orgány;
  2. pri zlyhaní srdca v skorých štádiách trpia kongescie končatiny, potom opuch postupne stúpa a stúpa;
  3. výsledkom akútnej trombózy môže byť nahromadenie tekutiny v nohách, dolných končatinách, bolesti a ťažkosti v nohách;
  4. porucha pečene pri intoxikácii alkoholom, cirhóza alebo hepatitída je sprevádzaná objavením sa tekutiny v brušnej dutine.

Aby ste predišli opuchom, mali by ste dodržiavať správnu výživu:

  • znížiť množstvo slaných potravín;
  • konzumujú viac draslíkových a bielkovinových potravín;
  • pridajte do stravy čerstvú zeleninu a ovocie;
  • nepite viac ako 2 litre tekutiny denne.

Výrobky na zmiernenie opuchov

Používanie niektorých potravín pomôže pri znižovaní opuchov a zlepšovaní celkového stavu tela pri rôznych chorobách. Lekári však odporúčajú nezneužívať diéty a používať ich iba na liečebné účely.

Malé porušenia diéty nie sú také hrozné, niekedy musíte dať telu odpočinok od prísneho rámca.

  • Brusnicová šťava je indikovaná na mnoho chorôb. Obsahuje vitamín C a používa sa na plytvanie tela alebo nachladnutie. Jeho použitie výrazne znižuje opuch..
  • Dobre čisté hrozno stagnácie a melón. Nadmerné používanie týchto výrobkov je však pre cukrovku nebezpečné.
  • Jablká odstraňujú toxíny z tela a dodávajú mu cenný stopový prvok - železo. Tento produkt je jedným z najlepších pochúťok pre tých, ktorí sú na diéte a nejedia sladkosti..
  • V peci sa pečie tekvica a mrkva na spotrebu. Zelenina sa tiež pridáva do obilnín alebo do surového jedla. Vďaka ich diuretickému účinku opuchy v nohách rýchlo vymiznú. Nadmerná konzumácia mrkvy vedie k falošnej žltačke.
  • Konzumácia dostatočného množstva bielkovinových potravín (tvaroh, kuracie filé, morské ryby, vajcia, syr) obnovuje telo po intenzívnom tréningu a zabraňuje pretrvávaniu tekutín v tkanivách. Proteín sa podieľa na mnohých metabolických procesoch a je nevyhnutným prvkom, ktorý nemožno vylúčiť z obvyklej stravy..
  • Draslík pomáha znižovať opuchy. Nachádza sa v zemiakoch, melóne, marhuľách, petržlenoch. Tieto produkty sú hlavnými produktmi v zozname denných ponúk..

Zoznam zakázaných výrobkov

  • Soľ. Solené ryby, ľahké jedlá, hranolky. Ak je to možné, je lepšie znížiť jeho použitie na 1 g. za deň
  • Vyprážané korenené jedlá.
  • Rýchle občerstvenie, údené mäso.
  • Nápoje obsahujúce alkohol a kofeín.
  • Majonéza, výrobky z umelých farbív.
  • Potraviny s vysokým obsahom pšeničnej múky a krémov.

Recepty na opuchy nôh

Potravinové obmedzenia by mali byť mierne prísne a vyvážené..

Nesmiete striktne obmedzovať stravu a dodržiavať diétu dlhšie ako 7 dní.

  1. Apple strava Každý deň sa odporúča jesť asi 2 kg. nesladené zelené jablká, piť šťavu alebo vyrábať ovocné šaláty. Najlepšie je usporiadať vykladací deň raz týždenne..
  2. Ovsená strava má pozitívny vplyv na opuchy. Kaša sa pripravuje na vode bez soli a oleja a používa sa nie viac ako 500 g. za deň. Môže sa umyť nesladeným bylinkovým čajom.
  3. Zemiaková strava je do 1,5 kg. varené alebo pečené zemiaky so šupkou.
  4. Uhorky sú vhodné ako výtok z tela. Po celý deň sa odporúča jesť asi 2 kg. zelenina. So silným pocitom hladu môžete pridať varené mäso.
  5. S rybou stravou je dávka 500 gramov. nesolený filé je rozdelený do 5 recepcií. Na ozdobu sa odporúča používať dusené zemiaky alebo mrkvu.
  6. Diéta zo sušeného ovocia dobre znižuje opuch. Sušené marhule, hrozienka, sušené slivky sa nalejú vriacou vodou a počas dňa sa konzumujú najviac 200 gramov.
  7. Chutná a zdravá ovsená kaša sa získava z tekvice, ktorá zmierňuje stagnáciu lymfy a zabraňuje hromadeniu prebytočnej tekutiny v tele..
  8. Diéta melónu na opuchy nôh umožňuje výmenu všetkých nápojov a jedla po celý deň. Pre najlepší účinok je vhodné jesť len buničinu do 2 kg.
  9. Tvarohovú stravu je možné kombinovať s použitím akýchkoľvek bobúľ, otrúb, prírodných kvasníc alebo jogurtov. Kastrol sa úspešne kombinuje so zeleninou a konzumuje sa ako hlavný chod.
  10. Vykladací deň v ryžovom vývare znižuje opuch a detoxikuje. Deň, ktoré potrebujete, je viac ako 100 gramov. ryžu a vypite ju šťavou alebo kompotom.
  11. Pre mäsovú stravu sa používa varené hovädzie mäso s prílohou zeleniny. Pitie vody ako nápoj.
  12. Deň pôstu na kefire s obsahom tuku najviac 2,5% sa najlepšie kombinuje s jablkami. Výsledok netrvá dlho.
  13. Priamo lisované rastlinné šťavy obsahujú veľa užitočných vitamínov a minerálov a sú schopné nielen odstraňovať toxíny, ale tiež znižovať stagnáciu v tele. Šťava z červenej repy v pomere 1: 2 sa vyrovná s vyložením tela.
  14. Pri mliečnej diéte sa tento výrobok vypije po malých dávkach s pocitom hladu. Kozie mlieko s nízkym obsahom tuku je účinné.
  15. Zeleninová strava pomáha uvoľňovať organizmus. Jedzte až 1,5 kg za deň. výrobok surový aj varený.

Vedľajšie účinky diéty

Pred začatím pôstu alebo diéty by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a vylúčiť alergiu na konkrétny výrobok. Klinickú výživu by mal vyberať odborník s prihliadnutím na denné požiadavky na stopové prvky, bielkoviny a rovnováhu vody. Ak diéta nie je správne zostavená - poškodzuje zdravie viac ako dobrú.

  • Nadmerné a nekontrolované používanie diuretických odvarov vedie k rýchlej dehydratácii tela a strate dôležitých soľných prvkov pre jeho život a prácu.
  • Nesprávna strava je sprevádzaná nedostatkom vitamínov. Vlasy začínajú vypadávať, nechty sú odlupované, stráca sa zdravá pleť.
  • S nedostatkom vitamínov sa môže začať chudokrvnosť sprevádzaná slabosťou, závratmi a hučaním v ušiach.
  • Niekedy má strava opačný účinok a namiesto požadovaného výsledku môže človek napučať ešte viac. V takom prípade musíte bezodkladne vyhľadať lekára.

Diéta na prevenciu opuchu nôh

Aby nohy znovu nekĺzali a výsledok trval dlhšie po vyložení tela, odporúča sa zostaviť správnu stravu s výnimkou solí a škodlivých potravín: vypiť bylinkový a zelený čaj, čerstvé šťavy zo zeleniny a ovocia, nahradiť bielu ryžu hnedou, varenú dusenú zeleninu, mäso pečieme s prírodným korením alebo varené.

Dobrou prevenciou bude vykonávanie špeciálnych cvičení a masáží na odtok lymfy z dolných končatín, bylinných obkladov, kúpeľov s morskou soľou. Po tvrdej práci sa odporúča položiť nohy nad hlavu a ležať tak asi pol hodiny.

Edém sa tak nezdá. Je dôležité poradiť sa s týmto problémom s lekárom o včasnej diagnóze a vymenovaní vyšetrenia..

Jedna strava nedokáže vždy zvládnuť choroby - kombinovaná liečba dáva lepšie výsledky.